kostenloser Online-Workshop
vom 16.-20. November 2020,
jeweils 11 Uhr in meiner Facebook-Gruppe

(inkl Aufzeichnung)

THE INNER PEACE CHALLENGE

Schließe Frieden mit dir, deinem Körper
und deinem Essverhalten

YES – ICH BIN DABEI

Hast du es auch satt,

  • dass du nach jedem Essen ein schlechtes Gewissen hast?
  • dass du eine angebrochene Tafel Schokolade nicht liegen lassen kannst?
  • dass du dir ständig Gedanken über dein Gewicht machst?
  • dass du den Kampf gegen den inneren Schweinehund immer verlierst?  
  • dass dir Energie fehlt für die schönen Dinge im Leben?

Dann sei dabei bei der kostenlosen
INNER PEACE CHALLENGE!

Die Fakten:

Vom 16.-20.11.2020 begleite ich dich 5 Tage lang zu innerem Frieden gegenüber dir, deinem Körper und deinem Essverhalten – LIVE in meiner Facebook-Gruppe. Das LIVE findet täglich um 11 Uhr vormittags statt. Zudem bekommst du eine tägliche Email mit den Tagesinfos. Ich stehe dir Rede und Antwort, begleite dich durch die Tagesaufgabe und leite dich durch Übungen und Meditationen, die dich auf deinem Weg zu innerem Frieden unterstützen.

Warum ist Essen ein so großes Thema in deinem Leben geworden?

Finde heraus, welche Emotionen und Bedürfnisse du bis heute mit Essen befriedigst . Welche Erlebnisse haben dazu geführt, dass du deinen Körper regelrecht selbst sabotierst und keinen friedlichen Umgang mit dir findest?

Wie kannst du alte Muster und Gewohnheiten durchbrechen?

Verabschiede dich von emotionalem Essen und dem ständigen Gedankenkreisen rund um das Thema. Lerne wieder, genussvoll zu essen – voller Leichtigkeit und Gelassenheit. Verstehe die dafür wichtigen Zusammenhänge zwischen deinen Gedanken, deinen Empfindungen und deinem Verhalten.

Wie findest du deine inneren Antreiber?

Lerne mein einzigartiges Konzept kennen, das wissenschaftliche Fakten mit dem Spüren deiner Intuition und der Macht von Mentaltraining und Kinesiologie verbindet. Wenn du auf dein Inneres hörst, wirst du deinen Weg finden. Bist du ständig im Außen, lenkst du dich von der eigentlichen Wahrheit ab. Gewinne Vertrauen in dich und deinen Körper. Verändere deine Gedanken und es verändert sich dein Verhalten.

KOSTENLOSE ONLINE CHALLENGE
vom 16.-20.11.2020, täglich 11 Uhr LIVE in meiner Facebook-Gruppe (inkl. Aufzeichnung)

THE INNER PEACE CHALLENGE

Schließe Frieden mit dir, deinem Körper und deinem Essverhalten.

JETZT ANMELDEN

Plötzlich gab es da gar keine Verbote mehr wie in klassischen Diäten, es gab eigentlich nur ein Gebot und das heißt: Sei Du selbst.

- Katja S.

Das bekommst du in den 5 Tagen
INNER PEACE CHALLENGE

Live Workshop

täglicher Live Workshop in meiner geschlossenen Facebook Gruppe

Email Support

täglicher Input in deinem Emailfach

EBOOK

Workbook

ein digitales Workbook zum Festhalten deiner Ergebnisse


KOSTENLOSE ONLINE CHALLENGE
vom 16.-20.11.2020, täglich 11 Uhr LIVE in meiner Facebook-Gruppe (inkl. Aufzeichnung)

THE INNER PEACE CHALLENGE

Schließe Frieden mit dir, deinem Körper und deinem Essverhalten.

“Meine Portionsgrößen sind weiterhin deutlich kleiner.”

“Ich fühle mich wohl weil ich nicht mehr dauernd ein schlechtes Gewissen habe.”

“Ich habe meinen Süßigkeitenkonsum drastisch reduziert.”

“Wenn negative Gedanken hochkommen kann ich sie liebevoll anschauen und abhaken.”

“Ich habe eine entspanntere Einstellung zu meinem Körper. Danke dir, Birgit.”

Dein Ergebnis?

  • Du kennst die entscheidenden Schlüssel, die dir helfen dich in deinem Körper anzunehmen – der erste Schritt für Veränderung!
  • Du hast ein neues, positives Selbstbild und folgst deinem inneren Antrieb!
  • Du bist gelassen im Umgang mit dir selbst!
  • Du und dein Körper, ihr seid ein echt gutes Team!
  • Gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sind auf einmal ein Kinderspiel!

Dank Birgit höre ich wieder auf mich selbst und in mich hinein. Sollte eigentlich eine Selbstverständlichkeit sein, dass man das tut, ist es aber nicht.

— Karen S.

Meet me: Birgit Engert.

Wer bin ich eigentlich?

Hi, ich bin die Birgit.
Wenn du dir aktuell schwer tust, dich in deinem Körper anzunehmen, bin ich deine richtige Begleitung. Wenn du dich quälst mit Ratschlägen von Außen, statt auf dein Inneres zu hören, zeige ich dir, wie du wieder Vertrauen in dich gewinnst.

Wenn du Essen als Ventil nutzt und dich darüber definierst, darfst du jetzt einen anderen Weg einschlagen. Mir ging es lange Zeit ganz genauso. Es war ein täglicher Kampf gegen mich und meinen Körper.
Heute sehe ich meinen Körper als meinen wichtigsten Begleiter. Deshalb sorge ich für ihn und geb ihm, was er braucht. Ich liebe gutes Essen und bin es mir Wert, auf Qualität zu achten. Ich bewege mich, weil es mir gut tut. Und sorge so für ein leichtes Leben in einem gesunden Körper.

Meine Erfahrungen möchte ich an dich weiter geben, denn auch du hast ein leichtes und selbstbestimmtes Leben verdient!



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vom 16.-20.11.2020, täglich 11 Uhr LIVE in meiner Facebook-Gruppe (inkl. Aufzeichnung)

THE INNER PEACE CHALLENGE

Schließe Frieden mit dir, deinem Körper und deinem Essverhalten.